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2017年8月 5日 土曜日

平均寿命

こんにちは、こば です。

こないだ2016年の平均寿命が発表されましたね。

日本人男性:80.98歳
日本人女性:87.14歳

今年も過去最高を更新しました。


せっかく 寿命が延びても
元気じゃなくちゃあまり意味がないと思います。

元気に長生きする秘訣は
やっぱり 食事と運動ですかね。
あとストレスを貯めない事。

今からコツコツ準備して
実践していかないと
流れに乗り遅れちゃいます。


ちなみにテレビで見かけましたが、
某研究所の試算では
2065年の平均寿命の推計は
男性:84.9歳
女性:91.3歳
だそうです。


高齢者にやさしい社会を
作り上げていく事は
自分にも跳ね返ってくるという事。

日々、まい進 まい進 です。



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